Vodieba(ボディーバ)の使用例を動画でご紹介

1.Vodieba(ボディーバ)ワークアウトDVD

不思議な乗り心地で、乗って遊ぶことから、身体作りをスタートできるVodieba(ボディーバ)。
ご家庭で、『安全に』『簡単に』『楽しく』、体幹やバランス力を鍛えることができます。
ワークアウトプログラムと組み合わせることで、お子様に必要な運動機能をより一層高めることができます。親子でも、お子様一人でも、パパママのダイエットにも、色々な場面で 楽しく活用できるワークアウトをまとめたDVDプログラムです。全24のトレーニングメニューを収録!Vodieba(ボディーバ)ご愛用者の元全日本女子バレー代表 落合真理さんもご出演。

子どもの頃に身につけておきたい
運動機能を発達させるプログラム

日本キッズコーチング協会 理事長 竹内エリカ氏監修のもと作成されたプログラムです。
お子様の身体をコントロールする能力に必要なこのDVDでは、7つの運動機能のうち、初めての方でも気軽に取り組める4つの機能を学ぶことができます。

DVDだからわかりやすい。親子でも、
お子様一人でも楽しめるプログラムになっています

お子様の体幹を整え、身体のコントロールやバランス・リズム感覚を養うプログラムを用意しました。1つ1つのワークは、とてもシンプル。DVDを見てすぐに試せる、覚えられる内容です。
お子様だけではなく、パパママのダイエットや身体作りにも応用できます。

親子で楽しめる専用ワークアウトDVD!

Vodieba(ボディーバ)専用の
オリジナルプログラムです

このDVDはVodieba(ボディーバ)ご購入者様へのオリジナルプログラムです。 Vodieba(ボディーバ)が届いたその日からすぐに試すことができます。
ぜひ楽しみながらご活用ください!

2.Vodieba(ボディーバ)体操教室 @横浜国際プール

基礎代謝を高める体幹エクササイズ&ストレッチをテーマにした、ママさん向けトレーニング。
毎週1時間のボディーバ体操教室は常に満員御礼。ウェイティングが出るほどの人気!
その人気クラスのトレーニングを一部ご紹介。

Vodieba(ボディーバ)で基礎代謝UP!
姿勢も良くなる 女性向け体幹エクササイズ

ダンスインストラクター、ラジオパーソナリティ等、幅広く活躍されているSAYOさんが、 『きれいない姿勢になる身体づくりとは?』など、知って得する簡単トレーニングを 毎回1時間、Vodieba(ボディーバ)を使って紹介&実践。